Además de mantener una correcta higiene postural, la aplicación de compresas frías y calientes nos puede ayudar a aliviar la inflamación y el dolor. También podemos darnos masajes con cremas antinflamatorias El pinzamiento en la espalda es una dolencia común que todos podemos experimentar en alguna ocasión. Conocido también como pinzamiento vertebral, puede afectar bien a la zona de la ...

Una mala noche puede hacer que nos levantemos hinchados, con dolor de cabeza o decaídos. Estos batidos ayudan a recuperar esas energías tan necesarias para afrontar el día. ¿Padeces insomnio? Tanto si padeces insomnio crónico como ocasional, un mal descanso ocasiona que tengamos que empezar el día sin energías y sin que nuestro cuerpo haya llevado a cabo muchas de ...

Aunque nos puede costar ponerlo en práctica, es importante tener en cuenta la experiencia de los mayores para entender la vida y aprender a disfrutar más de ella. Al llegar a la edad adulta muchas personas se dan cuenta de que los sueños e ideas que tenían sobre la vida eran muy diferentes a la realidad y dependían mucho de ...

A veces envejecer no está relacionado directamente con la edad que tienes, sino con otros aspectos de tu vida como la salud, la mentalidad, los sueños, entre otros. «Desde los 15 años empecé a envejecer más de la cuenta, bueno, que yo recuerde. Me refiero a que empecé a sentir los achaques de alguien mayor: mi colon no funcionaba bien, no lograba controlar mi peso, tenía una tos permanente y no me sentía joven. Es curioso cómo un adolescente puede sentirse de la edad de sus abuelos. Con ...

México, DF. Una investigación de la Universidad Autónoma Metropolitana (UAM) estudia las células senescentes para entender sus funciones benéficas o dañinas en el organismo y con ello, ayudar a retrasar la aparición de enfermedades como el cáncer.   Las células senescentes que dejan de proliferar y se acumulan con la edad pueden aparecer por causas como el estrés oxidante, la ...

  El  Secretario de Salud, Álvaro Arceo Ortiz aseguró que las enfermedades respiratorias que está causando el actual frente frio, aún no ha sobrepasado las cifras del mismo periodo pero del año 2015

Ay, el cáncer… cada vez es más frecuente en la población que ya no sorprende escuchar: ‘murió de cáncer’, ‘le diagnosticaron cáncer’. Es algo tan común y benévolo en nuestras vidas diarias que comenzamos a tomarlo con cierta ligereza, muchas veces creyendo que a nosotros no nos va a pasar. Y es que a pesar de que muchas ocasiones el ...

Estudios científicos recientes realizados por la Universidad de Tubinga han comprobado que la razón por la que nos reímos al recibir cosquillas es porque nuestro cuerpo activa un mecanismo de defensa. La risa histérica da significado a un sentimiento de derrota. Cada vez que recibimos cosquillas, en nuestro cerebro se activa una parte que anticipa el dolor –debido a esto en ...

Las autoridades de República Dominicana lo calificaron como una “amenaza grave”. En Brasil, el ministerio de Salud advirtió sobre su posible relación con casos de nacimiento de niños con microcefalia. Mientras Paraguay declaró la alerta epidemiológica. Estamos hablando del virus zika y de los estragos que está causando en el continente americano. Según información de la Organización Panamericana de la ...

La edad es sólo un número. Ésta no puede ser un pretexto para no tener éxito, de hecho, puede ser un activo valioso y un diferenciador poderoso porque no hay nada que la gente quiera ver más que un joven inteligente y trabajador que consigue lo que quiere.   Reinvierte en ti mismo.- La inversión más segura que ha hecho ...