fbpx
Home / Locales / Uso del celular en las noches, podría causar insomnio.

Uso del celular en las noches, podría causar insomnio.

Con el fin de disminuir las afectaciones como el insomnio, falta de concentración y dificultades para memorizar por el cambio  de horario, especialistas recomiendan adoptar una rutina con actividades sanas y evitar el uso del celular antes de dormir.

 

Explicó que si vemos el dispositivo móvil antes de dormir, nuestro cerebro no diferencia  entre la luz de los teléfonos y la luz del sol, considerando que aún es de mañana y se genera el insomnio.

Compartelo:

Sobre ReportDig4

Comentar

Su dirección de correo electrónico no será publicada.Los campos necesarios están marcados *

*

Loading Facebook Comments ...
x

Check Also

Altas tarifas eléctricas ahogan a pequeños comercios, afirma líder.

error: